Muy rapido

Princesas, les escribo muuuy de carrerita, pues estoy en la universidad.

Solo reportandome, pues me quede sin internet en la casa y no he tenido para pagarlo, asi que espero el 30 con ansias :)

Les cuento que me perfore la lengua haha, necesitaba desahogar tensiones y pues me lo hice, llevo 2 dias sin comer, pues la traigo inflamada asi que me esta ayudando con Ana.

Espero poder pasarme por sus blogs pronto.
Les debo las thinspo

Besos y que Ana las acompañe siempre :D

:)

Hola princessas!!
He andado desaparecida, pero es por la universidad, me traen como loca con lecturas, tareas, proyectos y examenes.

Asi que este fin de semana desapareci, pero les cuento.

Aqui en Mexico, se hizo puente y tuvimos un fin de semana largo, asi que me la pase con mi novio y amigos y family y despegada completamente de la compu.
Pero aqui estamos de regreso.

En realidad no paso mucho, me mantuve con Ana, salvo con dos caidas, pero esos atracones sumaban un total de 300 kcal, asi que lo unico que si falle, fue que en todo el fin no hice ejercicio, ahora regresando de la universidad estaba dispuesta a hacerlo, pero tenia muchisima tarea y acabo de terminarla, asi que imaginense, hay que ser bella, pero no por eso reprobare :)

Hoy, comi un taco en la escuela (tortilla de harina y carne 150kcal), y una ensalada (80kcal) y unas sabritas :/ (254 kcal)...bastante mal, lo se, pero era mi hermanita y mi padre contra mi, no me pude negar sin que sospecharan

Les dejo estas fotos MIAS.
lo se...horrible...pero con Ana lograre mi objetivo.

(Fotos eliminadas)

Saludos!

:S

Hola Princesas!!

Como estan?
Espero que muy bien y que hayan tenido un excelente dia, les cuento del mio.

Pues la universidad blablabla, resistiendo la tentacion de comer algo como las cerdas de mis amigas, controlada, llegue a la casa temprano, me dormi un rato, hice ejercicio me bañe, comi sushi (que trajo mi madre pues vino a comer conmigo, asi que imposible decir no) y me fui al trabajo y ya de gueeeva el dia.

Sali hace un rato, estaba haciendo tareas y llego un amigo con unas cervezas, suelo tomar mucho aunque no lo considero un problema, prefiero ahorrar calorias para tomarme una cerveza aguusto y eso hicimos mientras haciamos tareas y fumabamos un buen tabaco.

Tengo que ir a dormir, asi que este post es de carrerita, lo cual me recuerda.
Alguien sabe cuantas calorias tiene el sushi? ese que es empanizado? :SHoy me comi un rollo no se cuantas calorias fueron pero debo admitir que lo disfrute y me enoja...ya deberia haber aprendido a contenerme u_u

Las dejo fotos de princesas que merecen sigamos su ejemplo.
Besos!!!

:P

Hola princessas!!!

Espero esten muy bien, yo hoy ando de mejores animso, les cuento.

El dia de hoy, como cada miercoles, tengo una cena con mis amigas, cada miercoles salimos a cenar comida japonesa, y la verdad es que no puedo decir que no, pues en ese caso se darian cuenta de que algo esta pasando. La verdad es que a mi me conocen como la amiga que come mucho, pero que no engorda (HA! si me vieran con mis ojos se darian cuenta de la ballena), aunque viendolas bien, ellas son mi thinspo inversa y me siento mal pues salir con ellas solo me provoca que tenga que comer para ocultar mi verdadera yo.

Asi que bueno, hoy iremos por sushi aparentemente, asi que decidi comerme una ensalada como la de hace dos dias (79kcal) y con eso tendre hasta en la noche que vayamos a cenar.

Isabel, gracias por tus buenos deseos.
Prin. de sueños rotos, espero hoy sea un mejor dia para ti. Ese cereal es suficiente por hoy
Alice, no se por que no puedes seguirme, checare de todas formas si hay algo que pueda hacer.

Les debo la foto, pero les dejo thinspos.
Besos!!!

:S

Aaaay ya estaba listo para publicar y le pique algo y se borro todo.

En resumen, hoy fui obligada a comer, y me fue imposible recurrir a Mia pues estaba en el trabajo. Hice mis ejercicios de la entrada anterior en la mañana y en la noche, para ayudar un poquito a mi culpa, encontre estos ejercicios para cintura y abdomen.
Bastante faciles, pero sientes el musculo trabajar, asi que se los recomiendo para cuando caigan y no puedan recurrir a Mia, tal como me paso hoy.

http://www.youtube.com/watch?v=WHcSf7tm_Hk&feature=related

Me despido con unas thinspos en trajes de baño, esperando que hayan tenido un mejor dia que yo.

:D

Bueeeno, empezando con buenas noticias...

Hoy empezamos el régimen de ensaladas y té helado.
Haber como nos va, luego de una hora de ejercicios, considero que estaré cada vez mas cerca de mi meta.
Ultimamente no me he medido ni pesado, pues ando toda inflamada y con colicos, pero ya ando mejor.
Esta ensalada es lo unico que comere hoy.
Eso si, me empachare de agua cuando sienta hambre y un cigarrito mientras hago tareas en la noche.
Les debo las thinspo, pero les dejo esta ensalada de:

79kcal

200g lechuga: 26 kcal
1 tomate: 22kcal
50g zanahoria: 21kcal
25g cebolla: 10kcal

Tambien les recomiendo estos videos.

Son ejercicios diferentes durante 8 minutos.

Son bastante sencillos, y lo que yo hago por ejemplo es hacer de un hilo piernas, gluteos, abdomen, y brazos (ahi van 32min), despues estiramiento y otravez las 4, asi son 64 min de ejercicios y ni te das cuenta.

Les dejo los links

8 min de piernas

http://www.youtube.com/watch?v=mcVi6-EPiVI&feature=related

8 min de gluteos

http://www.youtube.com/watch?v=9V6W9Ad_CZM&feature=related

8 min de abdomen

http://www.youtube.com/watch?v=qzn2KvmW6bw

8 min de brazos

http://www.youtube.com/watch?v=GbgAKpNkIYo&feature=related

Les debo las thinspo.

He decidido subir diariamente fotos de lo que como.

Esperando que eso me ayude a mantenerme.

Saludos princessas!!

:D

Vengo del supermercado, la alacena, esta llena de comida para cuando mi madre venga a revisar que estoy comiendo y eso...
mientras tanto, ya compre una lechuga muy grande y tomates.
Hoy fue el ultimo dia de flojera...
Mañana empieza lo bueno!

Besos y Thinspos! (Amo sus piernas tan hermosaas!!)

Ya merito...

Esta ultima semana, habia estado muy feliz, pues he bajado mucho...peeeero mi abuelo que esta de visita, me ha tenido en engorda, que me v muy flaca que si esto o lo otro...asi que imaginense, del desayuno me escapo pues estoy en la universidad, en la comida me tengo que comer toodo del plato si no, me regaña y de todas formas me lo tengo que comer...y en la noche que regreso del trabajo me esta esperando con cena :/
Asi que ha sido bastante dificil y me tiene en supervision...peeeero el sabado en la mañana se va :DAsi que el sabado, limpiare el departamento; me deshare de toda la comida y comprare una lechuga y muchos tomates y una que otra zanahoria y listo...entramos a una dieta donde desayunare, comere y cenare solo ensaladas.

Deseenme suerte con eso :D

Les dejo algunas Thinspo...ojala alguna fuera yo!!!